14 kg ver sonra hamile olduğunu öğren

şaka gibi geliyor hala.. diyet yaptm 14 kg verdim diye sevinirken hamile olduğumu öğrendim..
çünkü beklenmedik bir zamanda olduğu için bu kadar şaşkınım..
emir daha çok küçük en az 3 yaşına gelsin sonra bi kardeş düşünürüz derken bayramda hamile olduğumu öğrendim çok şaşkındım çünkü bu konuda dikkat ediyorduk.. nasıl farketmedin diyecek olursanız eğer adetim çok düzensizdi ve stres yaptığımda hep gecikirdi.. sonra bi baktım ki aşırı şekilde uyku hali ve bulantılar iştahsızlık.. gece test yaptım ama gördüğüm sonuç beni o kadar şaşırttıki hemen eşime seslendim o da şok oldu hele sabah olsun konuşuruz dedi..
sabah erkenden hastaneye gittik acilde doktor arkadaşı vardı tahlil yaptırdım test gerçekten doğruymuş..
allah affetsin oturdum kara kara düşündüm sitem ettim iş ev bide 2. çocuk ben nasıl kaldırırım diye..
sonra birşeyler oldu ne olduğundan pek bahsetmek istemiyorum..  uğraşmadan kendiliğinden geldiği için sevindim .. zor bir süreç beni bekliyor bununda farkındayım..
şuan 8 haftalık hamileyim.. allaha sürekli dua ediyorum kaldıracak gücü versin  ve rızkı ile gelsin inşallah..
allah tüm çocuk isteyenlere nasip etsin ve eksikliğini göstermesin..

gratis alışverişi ve denediğim ürünler hakkında yorum

eşim çok fazla deodorant kullanıyor gratise bu kez eşim için gittim ama kendim içinde birşeyler de  aldım tabi :)
nivea ve rexona deodorant çok beğenerek kullandığı ürünler.. ter kokusunu ciddi derecede önlüyor
nivea güneş kremini emir için aldım hatta tatile gidersek bende kullanırım diye düşünüyorum.. cildim çok hassas.. 2 adet nivea ürün alana plaj çantası hediye ediyorlar.. ürünlerin altında kaldı çanta tekrar resim çekemedim :) ama rengi çok güzell
garnier  göz makyaj temizleyici çok merak ettiğim bir üründü eve geldim hemen denedim ve çok beğendim çok yağlı değil ve güzel temizledi makyajımı
foot factory mint ayak bakım ürünü denemek için aldım ve denedim çok güzel nane ferahlığı veriyor ve ayaklarımı yumuşacık yaptı severek kullanıyorum..
küçük kutudaki kremi çok sevdim kokusu çok güzel 1 tl ye aldım..
duru parfümü denemem için hediye ettiler ama henüz kullanmadım
otacı bitki özlü şampuan merak ettiğim ürünler arasındaydı denedikten sonra yorumumu paylaşacağım..
şimdilik aldıklarım bu kadar siz neler aldınız :)

tavuk sote

haftanın son mesai gününden herkese merhabaa :)
haftasonu geliyor diye seviniyorum ama yarın bir sürü iş beni bekliyor önce temizlik sonra alışverişe gideceğiz kayınvalidemle.. düğünümüz yaklaşıyor oğluşumla bana ciciler alacağız :)
geçen hafta sonu pratik birşeyler yapayım dedim aklıma tavuk sote geldi hem emirde tavuk çok seviyor hemde çabuk pişiyor.

malzemeler :
2 adet tavuk göğsü
1 adet kırmızı biber
1 adet soğan
1 tutam tuz
1 tutam kekik
1 tutam kırmızı biber
hazırlanışı : tavukları küçük küçük doğradım çok az tavaya zeytinyağı ilave edip biraz pişmesini bekledim, daha sonra doğramış olduğum kırmızı biber, soğan ve baharatları ilave edip pişmesi için tavanın ağzını kapatım. 10-15 dk sonra soğan ve biberde pişmişti.
yaklaşık 30-35 dk da hazırlayabileceğiniz kolay bir yemek..

kısa bir diyet hikayem :)

63 kilo ile hamile kaldım ve bu dönemde 16 kg aldım.. doğumdan sonra 68 kg ya düştüm ama annem ile kayınvalidemin ısrarla yemek yedirmesi sonucunda verdiğim kiloları geri aldım..
Emir anne sütünü bıraktıktan sonra karar verdim bu kilolardan kurtulmaya..
ocak ayında diyetisyene gittim yaklaşık 2 hafta kadar kendimi çok sıktım burada günlük yediklerimi de paylaştım.. çayı kahveyi şekersiz içtim, tatlı ile arama mesafe kodum, ekmeği azalttım tabağımı küçülttüm.. kendimi sıktıkca daha çok yemek yeme isteği oluştu :) hergün kendimi terazinin üzerinde görüyorum hemde sabah akşam :))
kafaya koymuştum hamilelik öncesi kiloma düşeceğim diye..eşim kendini bu kadar kasma zamanla verirsin desede kendimi çok mutsuz hissediyordum giydiğim hiçbirşey yakışmıyordu.. ya karnım çıkıyordu yada popom :( bi ara korktum ya veremezsem diye ama içimde hep rahattı çünkü çabuk alıp çabuk veren bir bünyem vardı diyorum ama öyle değilmiş bunu da anlamış oldum..metabolizmam baya değişmişti..  sonra kendimi serbest bıraktım ekmeği sabah kahvaltısında 2 dilim yedim bazen hiç yemedim.. sürekli bitki çayı içiyordum.. canımın istediği herşeyi yedim :) amaa bigün yediysem ertesi gün yemeği daha az yedim yiyerek kilo verdim diyebilirim..
Ocak ayının ortalarında başladığım diyetimi bayram ile sonlandırdım allaha şükürler olsun :)
75 kg ile başladım ve şuan 61 kg yum:)))
terazide bu rakamı görmenin verdiği mutluluğu anlatamam size :D
bi çok kişiden kilo verme  ile ilgili olumsuz yorumlar alsam da hiç kafamı yormadım kıskanan çok oluyor bir çok bayan arasında çalışınca..
neyse herşeyden önemlisi artık daha sağlıklı beslenmem gerektiğini ve ipin ucunu kaçırınca ne olacağını bildiğim için dikkat ediyorum..
size tavisyem asla kendinizi sıkmayın illa diyet yapıp zayıflayacağım diye sağlığınızı zorlamayın kendi haline bırakıp yavaş yavaş kilo vermenizi tavsiye ediyorum :)
bu arala öncesi ve sonrası için çok resim aradım ama öncesi hiç ayakta resim bulamadım :) öncesi ve sonrası yazmak istemedim çünkü  anlaşılıyor diye düşünüyorum :) :P

 sağlıklı güzel günler dilerim :D herşey gönlünüzce olsun :*

ortaya karışık :)

ben geldimmm :)
herkesin geçmiş bayramını en içten dileklerime kutluyorum :D
bayram tatilimiz biraz uzun sürdü dün işe başladık biraz zorlandım ama yine de mecburen çabucak alıştırdılar iş temposuna :)
bayram tatilimizin 9 gün olacağı son anda netleştiği için tatil planı yapamadık
daha doğrusu yaptık ama yer bulamadık:( bu arada tatil için internette gezinirken haberlere bir göz atayım dedim ve muğla ilan vermiş gazeteye '' yer yok gelmeyin '' haberi görünce bayaa güldüm :))
neyse 9 gün boyunca biraz gezdim her fırsatta uyku depolamaya çalıştım :) oğluşumla bol bol vakit geçirdim oyunlar oynadık parka gittik.... 

saçlarımı boyattım.. önceki rengi karameldi beğeniyordum ama farklı bir kuaföre gittim tavsiye üzerine ve rengini tutturamadı ve saçlarım yıprandı en kısa zamanda değiştireceğim

 bu arada 14 kg verdim öncesi ve sonrasi resmimi sizinle en kısa zamanda paylaşacağım :)
                      sevgiyle kalın :D :*